Yoga
Ayurveda
Thérapies Manuelles
Yoga Thaï Massage
Naturopathie
Formations, Ateliers, Événements et Voyages

!! PROCHAINS ÉVÉNEMENTS !!

Des bains de forêts, organisés toute l'année, en groupe ou en individuel. De quoi profiter d'un moment hors du temps, en extérieur et d'une expérience sensorielle unique !

PROCHAINES DATES
23 septembre 2023 - 14h00

Prochaine escapade en 2023 :
15 jours incroyables au Sri Lanka
Novembre 2023
Inscriptions ouvertes (flyer -->)
Un moment exceptionnel dans un cadre unique.
Places limitées, dépêchez-vous !
Séjour YOGA & SPA au SRI LANKA
Exotisme et Confort !

du 13 novembre au 27 novembre 2023

Un séjour unique et incontournable dans un cadre idyllique, une immersion douce au coeur du Sri Lanka, un accompagnement de qualité et global : l'idéal pour déconnecter, découvrir et se découvrir !

Séjour en boutique-hôtel de luxe
Pratiques quotidiennes de Yoga, Méditation et Respiration, Ayurveda et Exploration

2 semaines - 2 lieux (plage et forêt)

YOGA

Plus qu'une simple pratique physique (Asanas), le Yoga est une philosophie et un mode de vie adapté à tous. Et c'est ce que je vous propose de découvrir avec moi !
Mes cours:
  • Au studio de Yoga Ayothai (4 Noehlen Weg, 68000 Colmar)
    Tarifs et programme ci-dessous :
  • À domicile
  • En entreprise
  • Mon Yoga convient à tous ceux qui souhaitent consacrer 60 à 90 minutes de leur temps à leur bien-être (corps et esprit), dans une démarche positive, de bienveillance et sans jugement.
    Venez découvrir, à votre rythme, mon "Happy Yoga" pour vous sentir plus léger et heureux, pendant et après votre pratique.

    Mes services:

    YOGA ASSIS
    YOGA PRÉ-NATAL
    YOGA POST-NATAL
    YOGA DES YEUX
    YOGA À DEUX
    RELAXATION ET MÉDITATION

    ÉVÈNEMENT - STAGE

    YOGA THAÏ MASSAGE

    Ancienne thérapie traditionnelle asiatique, considérée comme un art, combinant pressions profondes (acupression), stimulation des lignes énergétiques et étirements intenses inspirés du Yoga afin de rééquilibrer votre corps, l'harmoniser, relâcher les tensions musculaires et dénouer les blocages.

    Il est considéré comme un procédé préventif et thérapeutique. Il convient à tout être qui souhaite conserver un bon état de santé général et un niveau de bien-être élevé. Grâce à des techniques de respirations profondes et en conscience, l'ensemble du corps est stimulé. Bénéficier de Yoga Thaï Massages de façon régulière aidera à améliorer les fonctions respiratoires, circulatoires, nerveuses, digestives et renforcera le système immunitaire.
    Principales vertus:
  • Améliore la circulation sanguine ainsi que la pression artèrielle
  • Diminue les raideurs corporelles et les contractions musculaires
  • Ralentit l'avancement de certaines maladies
  • Améliore la fluidité, la souplesse et l'aisance corporelle
  • Débloque les obstructions énergétiques afin d'offrir une circulation libre de l'énergie (chi)
  • Élimine les pensées négatives
  • Réduit l'état de stress
  • Ralentit le processus de vieillissement
  • Stimule le système immunitaire et digestif
  • Offre une relaxation profonde et intense
  • Le massage Yoga Thaï est réalisé sur un matelas traditionnel, posé au sol. Le thérapeute et le bénéficiaire du massage portent des vêtements légers et confortables. Le client expérimente une profonde relaxation grâce à des techniques traditionnelles d'étirements passifs et d'acupression (utilisant les doigts, mains, pieds, coudes et genous) suivant les lignes énergétiques du corps.

    Mes services:

    YOGA THAÏ MASSAGE
    MASSAGE ASSIS
    FORMATION
    ATELIER
    Avertissement
    Le massage Yoga Thaï est destiné à des personnes en bonne santé. Si vous avez un doute, consultez votre médecin généraliste qui saura vous conseiller.

    AYURVEDA

    L'Ayurveda, ou "science de la vie" est un réel cadeau pour toutes celles et ceux qui la découvrent et décident de l'appliquer au quotidien. Il s'agit d'une approche holistique de la santé et de la vie, qui vous aidera à comprendre votre corps, votre esprit et votre "Vous" comme un tout.
    Je vous écoute, vous accompagne et vous guide afin de vous permettre d'approcher l'Ayurvéda et l'intégrer dans votre vie. Ensemble nous viserons à améliorer votre hygiène de vie grâce à la nutrition, à des routines quotidiennes, des soins beauté et divers traitements.

    Mes services:

    CONSULTATION
    BEAUTE
    COURS DE CUISINE
    MASSAGE
    RETRAITE
    EXPERIENCE INDIENNE
    ATELIER

    NATUROPATHIE

    Naturopathe diplômée en France à l'Académie de Naturopathie Essentielle d'Obernai.
    Il s'agit d'écouter et de placer l'humain au premier plan, afin de surmonter vos difficultés les plus grandes, vous aider à accepter qui vous êtes et vous accompagner sur la route d'une vie plus saine et plus consciente.
    La Naturopathie est un chemin magnifique et infini que je suis avec passion afin de vous aider à libérer les blocages et rééquilibrer votre corps et votre esprit.

    Dans cette démarche complète, j'utilise diverses techniques dont l'Ayurvéda, le Yoga, le Pranayama (respiration), les Thérapies Manuelles, la Nutrition, les Compléments Alimentaires, les Techniques Energetiques, la Méditation et la Relaxation pour vous accompagner.

    En tant que Naturopathe, je vous propose mes consultations, intégrant :

    ALIMENTATION SAINE
    ACTIVITÉ PHYSIQUE
    TECHNIQUES RESPIRATOIRES
    TECHNIQUES ENERGÉTIQUES & REIKI
    TECHNIQUES MANUELLES
    Interventions à domicile, en entreprise et à distance
    Avertissement
    Le naturopathe ne se substitue en aucun cas à votre médecin, il n'est pas docteur en médecine. Son travail est complémentaire. Il ne fait aucun diagnostic et n’établit pas d’ordonnances. Les éventuelles biothérapies (plantes, minéraux, oligoéléments...) conseillées ne se substituent pas aux traitements médicaux prescrits par les médecins. De la même façon, le naturopathe ne se substitue aucunement au psychiatre ou au psychologue. Il peut en revanche agir en concertation avec ces professionnels. Les prestations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais bien par certaines mutuelles.

    THÉRAPIES MANUELLES

    En plus du Yoga Thaï Massage traditionnel et assis, venez découvrir:

  • Réflexologie thaïe plantaire
  • Chi Nei Tsang: Un massage détoxifiant des organes alliant la médecine chinoise, le Thaï Massage et la méditation
  • Massages ayurvédiques (Marma: Massage énergétique stimulant les points réflexes en médecine ayurvédique, Shiro Abhyanga: massage relaxant de la tête aux huiles, Pada Abhyanga: massages relaxants des pieds et des jambes à l'huile)
  • Massage assis (RARE, Yoga Thaï)
  • Massage pour les mamans et les bébés
  • Mes services:

    RÉFLEXOLOGIE THAÏE PLANTAIRE
    CHI NEI TSANG
    MASSAGES AYURVÉDIQUES
    MASSAGE POUR LES MAMANS ET LES BÉBÉS
    Avertissement
    Les thérapies manuelles sont destinées à des personnes en bonne santé. Si vous avez un doute, consultez votre médecin généraliste qui saura vous conseiller.

    FORMATIONS, ATELIERS, ÉVÉNEMENTS ET VOYAGES

    Me contacter pour les stages et événements à Colmar

    Je voyage chaque année au Sri Lanka, en Inde et en Thaïlande durant plusieurs semaines afin de me perfectionner et d'approfondir mes connaissances pour vous offrir des soins/cours et expériences traditionnelles et de qualité. En parallèle, je vous offre l'opportunité de vous accompagner pour vivre l'expérience d'une véritable retraite Ayurvédique, dans un cadre plaisant, calme, sécurisé et plein d'ondes positives.

    Je voyage chaque mois à Berlin (ma deuxième maison) pour une semaine complète afin de promouvoir le bien-être et le bonheur en Entreprise et accompagner mes clients berlinois lors de sessions de Yoga, de Yoga Thaï Massages et de consultations.

    Française, mais sans aucun doute multiculturelle, grâce à mes nombreux voyages, formations et emplois à l'étranger, je suis mobile, flexible et ravie d'offrir mes services à travers l'Europe:

  • Ateliers et Cours de Yoga Thaï Massage
  • Retraites
  • ÉVÉNEMENTS
  • Retraites (Yoga et plus...)
  • Conférences et Tables rondes
  • Événements pour particuliers et pour entreprises
  • FORMATIONS

  • Niveau 1 en Yoga Thaï Massage
  • Niveau 2 en Yoga Thaï Massage

  • Professeure Certifiée en Yoga Thaï Massage de l'école ITM - International Training School de Chiang Mai (Thaïlande) et accréditée pour l'enseignement en français, anglais et allemand.


    Les formations sont ouvertes à tous: aucune connaissance préalable n'est requise.
    ATELIERS/WORKSHOP

  • Yoga Thaï Massage
  • Yoga à deux
  • Méditation et Relaxation
  • Ayurveda (Cours de cuisine, Beauté, Routines quotidiennes)
  • Hygiène de vie (Naturopathie)

  • Les ateliers sont ouverts à tous: aucune connaissance préalable n'est requise. Convient aux entreprises et aux particuliers.

    ENTREPRISES

    Ayant eu la "chance" d'occuper des postes de management dans la Finance et au sein de diverses start-ups du E-commerce, dans des villes aussi variées que New York, Luxembourg, Berlin et Melbourne, j'ai conscience du stress qui règne dans le monde de l'entreprise, de sa toxicité et de nos difficultés pour nous en défaire.
    Mon objectif est d'apporter même de propager une conscience positive dans l'entreprise afin d'améliorer l'environnement de travail et aider salariés et dirigeants à se libérer, se sentir mieux, plus heureux et plus impliqués au quotidien (dans leur vie professionnelle et personnelle).
    Résolution de conflits, amélioration des procédés de communication, management positif, sous forme de tables-rondes, d'ateliers ou en individuel. Comment apporter une certaine quiétude dans votre entreprise?

    Mes services:

    YOGA MÉDITATION RELAXATION
    THÉRAPIES MANUELLES
    COMMUNICATION
    ATELIERS
    AMÉLIORATION DE LA PRODUCTIVITÉ
    RÉSOLUTION DE CONFLITS

    FEMMES

    Soyez fières et reconnaissantes d'être nées Femme et utilisez cette force intérieure pour grandir et briller!
    Nous sommes si spéciales et différentes.
    Nous avons des besoins particuliers.
    Nous sommes à la fois complexes et puissantes.

    Se rencontrer pour partager et vous connaître davantage, vous découvrir, afin de vous accepter avec amour et bienveillance.
    Je me réjouis de partager avec vous des techniques adaptées à chaque étape de votre vie, pour vous sentir en sécurité, comprises et heureuses physiquement et mentalement.

    Mes services:

    PARENTALITÉ EN PLEINE CONSCIENCE
    DONNER LA VIE EN PLEINE CONSCIENCE
    CERCLE DES FEMMES
    MASSAGE POUR MAMAN ET BÉBÉ
    YOGA POST-NATAL
    YOGA PRÉ-NATAL

    QUI SUIS-JE ?

    Mon objectif est de partager, d'éduquer, d'enseigner (et d'apprendre) et simplement d'aider sans jugement mais en pleine conscience et dans la bienveillance.

    Je suis passionnée par la force et la singularité de chacun d'entre-nous et convaincue que le bien-être, la santé et le bonheur au sens large peuvent et doivent s'établir plus librement dans notre vie personnelle mais aussi professionnelle.
    Qui suis-je réellement?

    Il est toujours difficile de se décrire. J'ai donc préféré partager quelques photos avec vous. Voici des clichés qui résument bien mes traits de caractère!
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    Vivante & Fidèle à moi-même
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    Aventurière & Curieuse
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    Sérieuse et Professionnelle
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    Joyeuse & Humaine
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    Passionnée & Dévouée
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    Honnête & Transparente

    AVIS

    Namasté

    Marielle, quelle présence, quelle jouissance de la vie, de la nature et du silence !

    Cathy
    30/05/2022

    Une retraite en Ardèche hors du temps

    Je te remercie pour cette belle semaine passée avec toi, pleine de joie et sérénité et de reflexions.

    Céline
    30/05/2022

    Marielle comme…

    Magnifique

    Agréable

    Rayonnante

    Inspirante

    Energique

    Lumineuse

    Libre

    Etonnante

    Merci Marielle pour tout ce que tu es.

    Annes-Ge
    30/05/2022

    Greg (FRA)

    Une main pour le partage, une oreille pour l’écoute et une âme pour l’aide, voilà les termes que je pourrais utiliser pour qualifier au mieux Marielle. Avant de rencontrer Marielle, j’étais une personne plutôt très nerveuses, grâce à des massage thaï yoga, j’ai réussi à retrouver un équilibre. Nos séances se déroulent également autour de déjeuner afin de ré-apprendre à manger sain. Aucune pression et aucun jugement. Ne vous attendez pas à un changement radical car c’est un travail sur du long terme et sur soi même. Namasté!

    Greg
    30/11/2018

    Martine (FRA)

    Dotée d’une sensibilité intelligente, Marielle se met au service du bien-être de l’humain. Son approche tactile est réfléchie, mesurée, totalement adaptée à nos besoins. Son programme permet une approche globale de la personnalité et débouche sur des ressentis positifs.

    Martine
    25/02/2019

    Lisa (FRA)

    Marielle is simply fantastic. I have been seeing her for some digestion problems and also attend her yoga class on a Sunday morning. Such a kind-hearted, knowledgeable lady who not only advises you on the problems at hand but listens inventively, guides, observes and leaves you feeling like you have a weight lifted off your mind. I feel so much better since seeing Marielle, and am more aware of my body. Everyone needs to try the yoga too, it is extremely relaxing, and Marielle makes it so easy to follow. I highly recommend Ayothai!

    Lisa
    11/10/2018

    Eva (FRA)

    I enjoyed Yoga by Marielle very much because she works with the right rhythm of tension and relaxation. She creates a unique space while teaching. After the lesson I always felt calm, strengthened and relaxed. Not only because of her yoga style but because of her warm, open-hearted and her lovely voice!  Thank you!

    Eva
    08/07/2018

    Munira (FRA)

    I had a Yoga Thai massage with Marielle. She made me feel welcomed and made me feel relaxed. She was gentle yet firm (where she needed to be) in her massage and I really felt a deep relaxation in my body. Very passionate and gives her 100%. I would definitely recommend Marielle for a Yoga Thai massage!

    Munira
    01/10/2018

    Daniella (FRA)

    I’ve been lucky enough to have had massage treatment a few times from Marielle. She has AMAZING healing hands… I was having trouble sleeping due to stress so I saw her for a massage and it was exactly what I needed. She absolutely transported me so I forgot where I was, and felt incredibly relaxed and clear minded after the treatment. I can’t recommend her highly enough!

    Daniella
    02/01/2019

    Marlana (FRA)

    Initially, Marielle’s calm and serene energy is what drew me to her. I consulted with her about some emotional/gut health related issues. These weren’t easy to talk about, but her quiet, easygoing and non-judgmental demeanor made me feel completely comfortable.  She was part of an important catalyst I needed to start moving in a more positive direction concerning my mental/emotional health and physical well-being.  Our consultation was donation based, but she still took the time and energy to be thorough in her analysis of my condition and made a detailed list of things I could do to feel my best.  I could see and feel that she really cared.  I highly recommend consulting with Marielle, especially if you are someone who is sensitive to energies.

    Marlana
    02/12/2018

    Sam (FRA)

    I had the chance to meet Marielle through my boss and friend Damien – Marielle’s husband. We were on a business trip and he promoted the Yoga benefit on his life to me. I didn’t know what Yoga was about but my girlfriend did. She and I decided then to join a Yoga massage class given by Marielle as a first try – for me. It was really enjoyable so I decided to join a more regular course, once a week on Sunday mornings (very good choice if you like to have a complete healthy Sunday). Couple of session later, I really fell that the stretching, positions and the atmosphere was bringing good energy to my health in general (body and mind). We always have a meditation part at the end of each session and this is really relaxing, it also helps me to fall asleep whenever I have trouble to do so. We have now yoga sessions at work twice a week and it feels really good to see the combination between a passionate teacher and a work/life balance friendly company that allows its employees to beneficiate from an experienced Yogi. Marielle is definitely passionate, professional, calm and relaxing, I really enjoy meeting with her for classes or outside.

    Sam
    02/12/2018

    Damien (FRA)

    Marielle actually helped me in a lot of different ways. First, personally speaking (from a psychologic standpoint) she helped me to consider really who I was and who I was not vs the others. Set my own place in an environment of friends and family not always truly supportive. This gave me a lot of humility and literally changed the way I was behaving and the image I had about myself. This also ultimately helped me to be more frank and state what I really think. I manage to forget about prejudgement and behave in an honest and straightforward manner. To summarize Marielle helped me to question my self, see my fears and my weakness and made me understand who am I.

    Damien
    11/02/2019

    Josepha (FRA)

    Ich habe eine Stunde Thaiyogamassage bei Marielle genossen.Es war meine erste Thaiyogamassage. Ich habe einiges an Massagen schon ausprobiert, aber diese Stunde war für mich die nachhaltigste. Ich konnte mich völlig fallenlassen. Marielle hat eine sehr angenehme, unaufdringliche Art. Trotzdem ist sie sehr present, man spürt ihre positive Ausstrahlung. Es war eine sehr professionelle Stunde. Ich fühlte mich danach schmerzfrei und zufrieden, was auch angehalten hat. Lieben Dank!

    Josepha
    29/12/2018
    Mon objectif est de partager, d'éduquer, d'enseigner (et d'apprendre) et simplement d'aider sans jugement mais en pleine conscience et dans la bienveillance.

    Je suis passionnée par la force et la singularité de chacun d'entre-nous et convaincue que le bien-être, la santé et le bonheur au sens large peuvent et doivent s'établir plus librement dans notre vie personnelle mais aussi professionnelle.
    Qui suis-je réellement?

    Il est toujours difficile de se décrire. J'ai donc préféré partager quelques photos avec vous. Voici des clichés qui résument bien mes traits de caractère!

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